Sjuk
Allmänt | 2012-09-21 | 17:57:12 Kommentera här! » 1 st
Är sjuk så därför uppdateringen är som den är. Ni märker när jag är tillbaka
tankar kring vikten imorgon
Allmänt | 2012-09-18 | 13:34:46 Kommentera här! » 1 st
Är jätte nervös! Känns som om jag inte alls har tränat lika mycket som jag borde och har ätit lite för mycket kalorier. Tänk så har jag gått upp igen? Usch, brukar inte bli nervös för jag brukar väga mig någon dag innan så jag vet ungefär men inte denna gången. Istället för att gå ut och springa en runda sitter jag här o klagar, haha. Nej men jag gör det senare. På riktigt!
17/9 2012
Allmänt | 2012-09-17 | 21:44:14 Kommentera här! » 3 st
Tog bild på frukosten som jag lovat, men glömde alla andra bilder och orkar inte plugga in kameran för en enda bild, är för trött för det!
Idag har jag varit vaken sen 5, skola 8 - 17 och sedan körde jag ett danspass 20 - 21 Dans Fuego(?) skitroligt, gick på dansen innan sommarpausen och nu är det tillbaka med ett nytt upplägg, spännande men svårare!
Frukost: Gröt med en matsked apelsinsylt, 1 knäckebröd med leverpasjer.
Mellanmål: Äpple
Lunch: Sallad med bulgur, gurka, tomat, lök och rostbiff.
Mellanmål: Äpple
Middag: Rester, köttfärslimpa, rostbiff, potatis och svamp.
Nu är jag så slut att jag knappt kan hålla ögonen öppna. Natti!
Dålig update under helgen!
Allmänt | 2012-09-15 | 11:05:36 Kommentera här! » 2 st
Jag kommer nog alltid blogga dåligt under helgerna så lika bra jag säger det nu. Jag har alltid fullt upp på helgerna och vill inte vara en tråkig människa som måste blogga varje dag.
Denna helgen är min pojkvän här och vi ska kanske till Malmö och se på när mina föräldrar flyger luftballong (25års bröllopspresent från mig och bror) och imorgon kommer kanske släkten hit.
Idag unnade jag mig något som jag inte unnat mig på väldigt länge som jag åt massa av varje dag innan, rostat bröd! Tror jag åt 3 skivor varje morgon i minst 4 år.
Hoppas allt är bra med er, och lycka till till er som väger er på söndagar!
Dagens "träning"
Allmänt | 2012-09-12 | 20:38:59 Kommentera här! » 0 st
Har känt mig lite sådär hela dagen men stack till skolan ändå, struntade i bussen till stationen, stuntade i bussen till skolan, struntade i bussen från skolan och trots jävla skånetrafikens förseningar så sket jag i bussen hem och gick också. Vardera sträcka tar 20 min att gå så har gått 80 min idag bara genom att strunta i bussen. Var trött som satan men jag och brorens sambo stack ut på en timmes promenad efter middagen.
Tur för mig så tog min förkylning det väldigt bra och det blir bättre och bättre hela tiden så imorgon kan jag nog träna på som vanligt igen!
Sant! Med det mesta i livet kan andra hjälpa dig att dra halva lasset men det är nu du är ensam och tro mig:
Du klarar det, kan jag, kan du!
Det som inte fick hända - Sjuk!
Allmänt | 2012-09-10 | 20:41:53 Kommentera här! » 1 st
Yes, efter att ha noterat allt hostande och alla rinnande näsor på tåget så var det väl självklart att jag också skulle åka på en förkylning. Min kära klasskompis Emelie nämnde att hon hade ont i halsen och konstigt nog hade jag exakt samma känsla i halsen, så vi är väl sjuka tillsammans. Ont i halsen är jag ju van vid att ha men när öronen börjar göra ont och näsan rinna så är det bara att strunta i träningen. Så jäkla synd, kände mig så peppad eftersom jag skulle väga mig på onsdag.
Får väl ta promenader med halsduken på min ömma hals.. Suck säger jag bara. Dock hade min älskling en 24h förkylning när jag var hos honom så hoppas att det är det jag har åkt på istället för en lång utdragen jävel.
I skolan
Allmänt | 2012-09-10 | 14:22:02 Kommentera här! » 0 st
och har håla på tre timmar! Efter som jag bor en bit ifrån skolan så har jag inget annat val än att stanna kvar men det betyder jag har fått lite gjort så som att kontakta min nya projektgrupp samt påbörja min första inlämning.
Just nu har jag två kurser och den ena har jag knappt hunnit börja med medan andra är svår, förjävlig men ändå ganska rolig så överlever.
Funderar på vad det blir för träning när jag kommer hem, skulle dansat men min träningskompis har möte hela kvällen och jag vill inte åka dit ensam, blir kanske en joggingtur
Här sitter jag i ena mac-salen och fotar mig själv. Normal tjej. Man ser på mig att jag vaknade kl 5 igen va?
Söndags workout!
Allmänt | 2012-09-09 | 20:07:56 Kommentera här! » 2 st
Jag fungerar väldigt konstigt tror jag.. Så fort jag känner för att träna gör jag det utan att tveka och känner mig nöjd efteråt men så fort jag inte orkar eller vill så gör jag det också men straffar mig själv lite också för att ha tänkt tanken att strunta i det och därför lägger till lite extra och pressar mig själv ytterligare.
Som idag, är trött och ska upp tidigt imorgon plus jag gärna vill läsa ett par sidor i boken om föreläsningen imorgon så tänkte strunta i det men bestämde mig för att ta en kvart ändå så jag fortfarande hade tid över senare men när 15 min hade gått och jag var redo att stupa så tvingade mig till 10 exta (25 min är inte så mycket för alla men för mig är det och för att jag ska klara lver 20 så måste mitt huvud vara på topp). Det är ju bra för min skull men jag ska inte ha skuldkänslor för att jag inte tränar alltid.
Lägger till att jag är perfektionist, mitt rum måste vara städat, betygen måste vara bäst (släppt lite på tyglarna nu på högskolan) och jag måste vara bästa tänkbara jag, litet problem jag har.
Meningen med detta inlägg? jadu..
Jag vet, börjar bli många citat bilder men jag älskar dem. Får bli fler bilder på mig snart men jag tror ni allihop vet hur gärna man vill slippa det..
Hemma!
Allmänt | 2012-09-09 | 16:29:11 Kommentera här! » 1 st
Jag har inte bloggat eftersom jag har varit hos min pojkvän från igår till idag. Det enda i träningsväg jag har gjort är drygt 10 min crosstrainer innan jag skulle iväg och en promenad med honom igår. Jag syndade och åt ett vaniljhjärta igår men känner inte fy skam eftersom jag måste kunna unna mig det jag älskar då och då så nu lär det ta ett tag tills nästa gång.
Tror inte på att undvika allt det goda till 100% får då är det lättare att helt plötsligt få ett infall och käka mycket mer än en lite sak och sedan ge upp i träningen. Så är det ett speciellt tillfälle så unna er det ni vill ha, bara det inte är för ofta!
Allmänt
Allmänt | 2012-09-07 | 20:33:09 Kommentera här! » 2 st
Vaknade som sagt vid fem så har varit jättetrött hela dagen och såklart har jag syndat, inte med godis utan genom att äta bröd, dock mörkt så borde inte vara besviken på mig själv egentligen. Idag kom både kakor och choklad upp på bordet och jag tog ingenting så det är jag stolt över!
Även om jag var trött kom jag och brorens sambo ut på min vanliga runda med ett bra tempo så har rört mig lite plus att jag skippade ena bussen idag (har ju öst ner, ingen lust att komma genomblöt till skolan ju) så allting känns lite sådär.. Bättre än inget men långt ifrån bra.
En vecka!
Allmänt | 2012-09-07 | 06:00:53 Kommentera här! » 0 st
Idag fyller min blogg en vecka och jag är fortfarande glad för den! Idag blir det skola 8-10 (lönt) och sen vid 14 ska jag o mamma passa min älskade lilla brorsdotter så får se hur det blir med träningen idag.
Faster/gudmor och hjärtat på dopet i november förra året. Hemsk bild på mig dock..
http://www.viktbloggar.se/
Allmänt | 2012-09-05 | 19:07:44 Kommentera här! » 0 st
Försöker få min blogg publicerad hos http://www.viktbloggar.se/ då jag har hittat många fina bloggar där och gärna vill vara på den sidan med! Tycker ni andra som driver viktbloggar också borde vara med för då hittar man lätt mellan olika bloggar när de är samlade på samma plats!
Mina appar på mobilen! (gratis)
Allmänt | 2012-09-05 | 15:32:00 Kommentera här! » 0 st
Daily cardioEn av de nyaste apparna (laddade ner den igår) Här finns så man välja mellan ett konditions passpå 5 , 7.5 eller 10 min. Jag har bara hunnit testa ett på 7.5 min och där var det olika övningar som varade i 45 sek var tex hopprep, hoppa i kryss och springa på stället. Vissa är med video men inte alla, den jag testa var med video och den fick verkligen upp pulsen på mig och svettet började rinna.
Man kan välja mellan att starta den direkt eller börja från en viss övning och då får man även se alla moment som finns med.
Kommer absolut testa den igen då den är perfekt när det är dåligt väder eller man bara vill prova något annorlunda.
Det negativa var att de inte stod va man behövde redan innan, jag behövde ha något jag kunde göra step-ups på och som tur var hade jag en pall bredvid mig. (Om man inte kollar igenom alla övningar först)
Workout trainerDen andra appen jag fixade igår, har inte hunnit testa övningarna men har kollat igenom appen. Det finns en lista på de olika passen där man kan se om de kräver betal versionen eller ej, hur långt passet är och hur många som gillat dem. När man valt ett pass kan man välja att starta, förhandsgranska o se alla övningar eller lägga till i kalendern (då läggs passet in i mobilens egna kalender) När man startat får man välja mellan tre olika röster, var av en är endast för betalversionen och det andra är väldigt robotaktiga. Sen är det bara att starta.
När jag har testat denna appen så kommer jag låta er veta vad jag tycker men än så länge ser det lovande ut!
Run keeperDe flesta av er har säkert denna populära appen redan men kan skriva lite om den ändå! Min mobil är sämsta och klöddar hela tiden till appen, vet att det är mobilen då den fungerar perfekt för alla andra jag har pratat med.
Här kan man välja vilken typ av träning man kör; jogg, gå, cykla eller åka skidor. Man kan ställa in sina olika mål man har med träningen och sen är det att starta den.
Genom gps så mäter den din sträcka, antal brända kalorier, tid och hur många minuter man tar på sig för varje kilometer. Eftersom det knappt fungerar för mig så vet jag inte mycket mer men jag envisas ändå att sätta igång den vid träning och rekommenderar den varmt för alla! Tror man kan se annat också men inte jag haha!
ShapeUp Club
Jättebra app för de som räknar kalorier eftersom man kan lägga in vad man har ätit och hur många kalorier det innehåller, man kan söka på måltider om man är osäker på hur många de innehåller. I början kan man lägga in vikt och målvikt och hur mycket man vill gå ner i veckan så räknar den ut hur många kalorier man ska äta om dagen. Man kan även lägga in midje mått (gratis) och arm, bröst och kroppsfett (betal) Det finns så klart flera funktioner än dessa men detta är vad jag använder mig av.
Det negativa är att man kan söka på en måltid och få upp samma märke men med flera olika kalorialternativ så rekommenderar att själv lägga in det om man vill ha det så exakt som möjligt!
Blogga och sånt.
Allmänt | 2012-09-05 | 12:52:30 Kommentera här! » 0 st
Min blogg är väldigt ny fortfarande så vet inte hur jag ska lägga upp den. Ska jag skriva en sammanfattning med mat och träning i slutet av dagen eller ta det som det kommer?
Hur ska jag göra med vägningen? Vägde mig ju inte när jag startade bloggen utan för någon vecka sedan så det blir ju annorlunda för ni har ju förra veckans vikt + nya.
Utöver det tycker jag min blogg är jättetråkig men vet inte alls hur jag ska förbättra den. Min besöksstatestik visar ingenting trots jag får kommentarer och det känns skumt att inte veta.
Det bästa med bloggen är stödet jag får från er, ni är verkligen snälla allihop och jag är så tacksam.
Detta måste vara det konstigaste inlägget jag någonsin skrivit (haft tusen bloggar) men vill verkligen satsa på denna bloggen och göra det så bra som möjligt så att jag någon dag kan inspirera andra precis som ni inspirerar mig varje dag!
Ord som sårar
Allmänt | 2012-09-04 | 18:45:08 Kommentera här! » 3 st
När jag var yngre såg jag mig själv som tjock, kände mig obekväm bredvid mina vänner som var smala som pinnar.. Efter att ha kollat på bilder har jag sett sanningen, jag var smal och söt!
2006, bränd och sjuk
Samma år blev jag kallad för fet av skolans populäraste tjej, jag va tvungen att gå på toa när vi va på skolresa och bussen fick stanna åt mig, för att komma till toan va man tvungen att hoppa över en mur (inte så hög) och jag kunde inte så läraren som följde med ut fick dra upp mig, inte tänkte jag på att de i bussen kollade på mig och dömde mig. När jag kom tillbaka såg alla skyldiga ut och jag frågade min vän vad som hänt, jo hon tjejen hade kallat mig för fet och sagt de va därför jag inte kom upp..
Andra kanske hade skitit i det men inte jag, jag hade ju inte bästa självförtroendet.
Efter det har jag gått upp och hon har rätt, men jag ska ändra det och jag ska vara stolt.
Tjejen ser jag varje vecka fortfarande men jag kan inte ens glädja mig åt att hon är större än mig, jag tänker inte så.
En annan gång sa en kompis "Gud, du har gått ner i vikt. du va så tjock förr", det är väl snällt. Men det gjorde ont!
Om detta inlägget är kvar imorgon vet jag inte.. Men jag behövde få ut det, alla har vi väl varit med om liknande?
Omotiverad..
Allmänt | 2012-09-03 | 16:45:55 Kommentera här! » 0 st
Jag visste det! Jag börjar skolan och kommer hem dödstrött efter att ha gått upp kl 5, visst skippade jag pussen och har nog fått ihop ca 1h vardagsmotion men det räcker inte. Får se hur jag gör senare. Besviken på mig själv!
.. eller?
Goals!
Allmänt | 2012-09-02 | 11:49:57 Kommentera här! » 0 st
Hur hamnade jag här?
Allmänt | 2012-09-01 | 13:58:48 Kommentera här! » 1 st
För mig är det helt nytt med en viktblogg, har haft en hel del bloggar genom åren men ingen som var lika VIKTigt som denna, min pojkvän kommer antagligen skratta.
Anledningen till varför denna blogg är viktig för mig är för att jag vill göra detta, vill gå ner i vikt och jag behöver dela med mig av vad jag gör, för om ingen vet att jag försöker gå ner i vikt kommer ingen märka om jag fuskar eller ger upp, har jag en blogg med läsare kommer ni se det för tro mig jag kommer vara 120 % ärlig!
Just nu väger jag exakt 71,9 kg och anledningen är att jag fick körtelfeber och inte fick lov att träna på ett bra tag och när jag väl blev frisk så såg jag inte all vikt jag hade lagt på när jag satt i vräkte i mig mängder av godis samtidigt som jag ej rörde på mig. Min mamma påpekade det flera gånger men jag blundade för det och fortsatte och kilo efter kilo fäste sig.
Jag vet att det finns större personer än mig som antagligen bara kommer sucka åt min blogg, men jag känner mig inte bekväm i min egna kropp så jag ska göra detta!
Den dagen jag insåg att alla mina klagomål om att jag var tjock verkligen stämde, jag hittade ingenting i klädesväg när jag var ute och handlade och jag mådde sämre och sämre medans tårarna var på väg.
Jag har enbart vägt 1 kg mer än detta och det var i början av sommaren och jag tänker INTE gå upp mer bara ner!
Välkommen till min nya blogg!
Allmänt | 2012-09-01 | 12:12:35 Kommentera här! » 1 st
Mitt första inlägg.