Frukost : 1st Lantbröd med kalkon och 1 halv fralla med kalkon

Mellanmål 1 : 1 nektarin

Mellanmål 2: 1/2 melon

Lunch: 2 knäckemackor med äggröra och kalkon

Mellanmål 3: Andra halvan av melonen

Middag: 2 hamburgarskivor på en skiva lingongrova med keso och sallad

 

Jag vet att jag borde hålla mig borta från brödet helt men 1. Jag älskar bröd och kommer antagligen fuska många gånger och 2. har inte mått bra idag så det har varit lättast så.

 

Tror inte att allting stämmer till 100% men nästan i alla fall.