Träning - 2/9 2012

Träning | 2012-09-02 | 20:34:08 Kommentera här! » 2 st

Idag har jag fortfarande ont i magen men bestämde mig för att gå en runda med mamma i min egna takt, satte igång runkeeper men den gav upp efter drygt 25 min så har fått räkna ut hur många kalorier jag blev av med om jag fortsatte i samma takt, 240 kalorier! 

 

Hoppas att jag i slutet av veckan kan komma igång med grupplektionerna på friskis också nu när de har gått tillbaka till höstschema!

 

Hur jäkla snygga är inte dessa skorna då? När mina vita tråkiga träningsskor är slitna ska jag absolut ersätta dem med ett par liknande! 

Mycket tjusiga! Jag måste verkligen införskaffa nya promenad/löparskor. Mina nuvarande är så slitna att jag snart kan gå barfota likväl :D

prova wasas nya bröd, det grova i en brun förpackning, asgott bröd , 90 kcal per skiva, lagom med frön o grejer, men mättande som bara den! brukar ta 2 skivor med leverpastej och gurka på, kommer upp i ca 300 kcal på dessa två mackor då. med smör jaa. annars en sån macka 150 och ett kokt ägg! DU är grym!