Mat och träning 26/9 2012

Mat / Recept | 2012-09-26 | 20:39:20 Kommentera här! » 0 st

Frukost: Havregrynsgröt med mammas egna sylt och mjölk, 1/2 fralla med ost
Mellanmål: 1/2 Äpple
Lunch: 1/2 fralla med korvstroganoff rester och 1 knäckebröd med samma + sallad
Middag: omelette med bacon, spenat, lök och tomat 
 
Träning: Satte mig ner och började skriva ett inlägg om att jag inte orkade träna idag efter all skola och plugg men kollade på klockan och tänkte "vafan" så 20 min crosstrainer sen började magen göra ont igen så fick sluta. 
Men klart bättre än inget.
Och 60 min promenad istället för att ta bussarna. 
 

Kommentarer

Namn:
Kom ihåg

E-mejl: (endast för mig)


WWW:


Kommentar: